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Aquajogging - Training im Wasser

Aquajogging Frau

18.12.2017  Da viele Sportarten eine Belastung für die Gelenke sind, haben Sportmediziner vor allem nach Verletzungen schon seit jeher vielen Menschen zur ...

Mit welchem Sport effektiv abnehmen?

Abnehmen Sport Gewicht

20.11.2017  Übergewicht zählt zu den Volkskrankheiten unserer modernen Gesellschaft. Die einen spüren erste körperliche Beeinträchtigungen, die anderen wollen ...

Parkour - der Trend aus Frankreich

Parkour Frauen

17.07.2017  Parkour ist die Bezeichnung für einen neuen Trendsport, der diesmal nicht aus den USA sondern aus dem Nachbarland Frankreich kommt und Europa im Sturm erobert.

Tae Bo - sich richtig auspowern

Frau Sport Tae Bo

29.05.2017  Tae Bo ist eine recht junge Sportart, die von einem amerikanischen Kampfsportler namens Billy Blanks erfunden wurde. Der mehrfache Preisträger in Karate und Taekwondo hat ...

Piloxing - ein neuer Trend?

Piloxing Sport Frau

17.04.2017  Nenne zwei Sportarten, die extrem unterschiedlich sind: Boxen und Pilates. Erstaunlicherweise ist der neueste Trend, der nach Zumba nun zu uns nach Europa ...

Sport im Sommer, was ist zu beachten?

Sport Sommer Haut

27.11.2017  Sport und Bewegung sind gesund und für ein aktives Leben von grosser Bedeutung. In unseren Breitengraden kann man zwischen Sommer und Winter ...

Ist Nordic Walking noch IN?

Nordic Walking Frau

28.08.2017  Vor einigen Jahren war Nordic Walking ein neuer Trend, der viele Menschen begeistert mit zwei Stöcken durch den Wald laufen liess. Nun hat der Hype um diesen damals neuen Sport ...

Escrima - was ist das denn?

Escrima Frau Sport

05.06.2017  In den vergangenen Jahren haben sich Kampfsportarten aus aller Welt grosser Beliebtheit erfreut. Längst sind nicht mehr nur Karate und Boxen bekannt, sondern es gibt Schulen ...

Crossfit - an die Grenze gehen

Crossfit

24.04.2017  Es gibt einige Sportarten, die sich gerne als die härteste der Welt bezeichnen, aber der neue Trend Crossfit liegt sicher ganz vorne unter den Top Ten.

Smartphoneschutz beim Sport

smartphone schutz sicher

03.04.2017  Es ist kaum möglich, für einige Stunden am Tag auf Handy oder Tablet, verzichten zu können. Doch gerade beim Sport kann das sehr gefährlich werden.

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