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Sport im Sommer, was ist zu beachten?

27.11.2017  Sport und Bewegung sind gesund und für ein aktives Leben von grosser Bedeutung. In unseren Breitengraden kann man zwischen Sommer und Winter ... Sport und Bewegung sind gesund und  ...

Pflegetipps für schöne Lippen

...  verzichtest du auf Konservierungsstoffe und Parfüm. Bei warmen Temperaturen eignen sich feuchtigkeitsspendende Stifte, während im Winter ein Fettstift gut gegen die Kälte schützt. Besonders pflegend sind auc ...

Trainieren zu Hause mit dem Heimtrainer

... r in Form zu bleiben. Auch beim radeln werden die Arme kaum beansprucht und die Bein- und Gesässmuskeln vorrangig trainiert. Bildquelle: stevepb / pixabay.com  ...

Sinnvolle Ergänzung Ihrer Ernährung

... keine Seltenheit. Vitamin D ist wichtig für die Knochen und die Zähne. Im Sommer braucht der Körper Vitamin D, um sich vor Sonnenbrand und Sonnenallergie zu schützen. In den Wintermonaten hilft das Vitamin da ...

Gesundes Haar ist schönes Haar

... natürlich leicht gesagt, denn in den Wintermonaten lässt sich das Fönen wohl nicht vermeiden. Lufttrocknen ist natürlich gesünder. Wenn dann benutze den Fön auf mittlerer Hitzestufe, um die Haare nich ...

Pflegetipps für trockene Haut

24.07.2017  Trockene Haut ist für manche Menschen ein dauerhaftes Problem. Andere haben mit diesem Phänomen nur in den Wintermonaten, wenn Heizungsluft, Kälte und ... Trockene Haut ist für man ...

Wie wirkt Skifahren auf den Körper

...  der Cholesterinspiegel sinkt und zwar oft schon nach nur einer Woche Skiurlaub. Der Winter naht: Skifahren aber richtig Wichtig ist eine gute und professionelle Ausrüstung beim Skifahren, um alle Risiken ...
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