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Barfusslaufen stärkt die Gesundheit

... Die Wärmeverteilung, das Immunsystem, die Fettverbrennung und die Zellversorgung. Ist der Stoffwechsel in Ordnung, wirken Sie schon auf den ersten Blick viel attraktiver, weil Ihr Körper gesünder ist. Barfussla ...

Nahrungsmittel die das Leben verlängern

... gen nicht nur die richtige Versorgung, sondern auch einen gewissen Schutz, der durch Antioxidantien erreicht werden kann. Dieses pflanzliche Wundermittel ist in vielen Gemüsesorten wie auch Früchten enthalten ...

Sport im Sommer, was ist zu beachten?

... mit Flüssigkeit. Wir schwitzen mehr und brauchen daher mehr Flüssigkeit, am besten in Form von Mineralwasser, um den Haushalt wieder auszugleichen. Als Faustregel solltest Du mindestens alle viertel Stun ...

Sinnvolle Ergänzung Ihrer Ernährung

... timale Versorgung geniesst. Dieser Zustand, verbunden mit zu wenig Bewegung oder auch nasskaltem Wetter kann dazu führen, dass das Immunsystem geschwächt wird und man sich einen Infekt einfängt. Im schlimmsten ...

Richtige Ernährung bei einer Erkältung

... icht nur eine Versorgung mit Medikamenten dazu, um eine Erkältung schon im Keim zu ersticken, sondern auch die Ernährung. Aber welche Lebensmittel sind ideal, um dem Körper die Energie zu verleihen, um ...

Einfacher Kaffeegenuss für aktive Frauen

... fft wird, als wenn alle Kollegen immer besonders enttäuscht schauen, wenn es wieder einmal Probleme mit der Kaffeeversorgung gibt. Letztendlich können sogar Kosten gespart werden, wenn gleich die "Richtig ...
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