AKTIVEFRAU.CH
Das Leben aktiv geniessen
Suche nach:
Nur Suchen:
Insgesamt 5 Ergebnisse gefunden!

Aquajogging - Training im Wasser

... auso durchgeführt, wie an Land und die Kalorien werden genauso gut verbrannt. Gegen den Widerstand des Wassers zu treten und zu agieren braucht sogar mehr Kraft, als an Land. Die Atemmuskulatur wird au ...

Die Bräune bewahren

... d ist. Sonnenverbrannte Haut beginnt, sich bald zu schälen und zu regenerieren. Damit geht auch die Bräune verloren. Um gesund gebräunte Haut so lange wie möglich zu bewahren, musst Du also schon währ ...

Mit welchem Sport effektiv abnehmen?

... portart wählen, bei der möglichst viele Kalorien verbrannt werden. Dazu musst Du wissen, dass Du nicht beim eigentlichen Trainieren Fett verlierst, sondern rund um die Uhr. Wenn die Bilanz im Körper auf  ...

Ernährung im Einklang mit dem Training

... der aufzunehmen und hungern deshalb nach dem Training. Das ist aber auch nicht unbedingt zuträglich für die Gesundheit. Wenn der Körper Hunger zeigt, dann solltest Du ihm auch etwas zu Essen geben. Nat ...

Aqua Bouncing, der neue Trend

...  dazu, dass alle Bewegungen, die man ausführt, mit mehr Kraft ausgeführt werden müssen, als an Land. So werden mehr Kalorien verbrannt, was Aqua Bouncing zu einer anstrengenden und hoch-effizienten Tren ...
AKTIVEFRAU.CH
Das Leben aktiv geniessen
FB aktivefrauGoogle aktivefrauTwitter aktivefrauRSS aktivefrauaktivefrau mail
Hinweis: Unsere Webseite nutzt Cookies um Ihnen einen besseren Service zu bieten. Wenn Sie fortfahren, nehmen wir an, dass wir Ihre Erlaubnis haben Cookies zu setzen. Informationen zum Einsatz von Cookies sowie unsere Datenschutzbestimmungen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und über unser Impressum.     Mehr Informationen    OK!