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Sonnenschutz im Winter

... Nasenrücken gründlich eingecremt sind. Für die Lippen gibt es ebenfalls Pflegestifte mit Lichtschutzfaktor und hohem Fettgehalt. Auch Wachs und Panthenol sind Inhaltsstoffe, die für Winterpflegeproduk ...

Strategien gegen die Zucker "Sucht"

... ker essen willst, manchmal hart sein können. Du erleichterst dir die Aufgabe, indem Du auch auf Süßstoffe verzichtest. Achte in dieser Zeit vor allem darauf, ausreichend zu schlafen und Stress aus dem  ...

Nahrungsmittel die das Leben verlängern

...  Hülsenfrüchten und Ballaststoffen, vor allem in Form von Getreide, greifen. Dies hat den positiven Nebeneffekt, dass der Cholesterinspiegel gesenkt werden kann, was sich wiederum positiv auf das Herz un ...

Die Bräune bewahren

... enen wenige Schadstoffe und kein Parfum enthalten ist. Für Parfum gibt es generell den Tipp, es aufs Haar statt auf die Haut zu sprühen. Da hält es ohnehin länger seinen Duft. Bildquelle: Pexels / pixab ...

Pflegetipps für schöne Lippen

... hen zu lassen, solltest du auf die Inhaltsstoffe achten, die in dem Lippenstift enthalten sind, egal ob es sich um einen farblosen Pflegestift oder um einen farbigen Lippenstift handelt. Idealerweis ...

Sinnvolle Ergänzung Ihrer Ernährung

30.10.2017  Theoretisch kann sich jeder gesunde Mensch alle nötigen Nährstoffe über die normale Nahrung besorgen. Leider bringt der Alltag es oft mich sich ... Theoretisch kann sich jeder ge ...

Richtige Ernährung bei einer Erkältung

... system auf Fordermann zu bringen und ihm alle wichtigen Nährstoffe zu geben, sind Vitamine wichtig. Vitamin C zum Beispiel wirkt als Radikalfänger. Es sorgt dafür, dass sogenannte freie Radikale unschä ...

Gesundes Haar ist schönes Haar

... ornprodukten, Obst und Gemüse, teilweise auch in Geflügel enthalten. Im Urlaub braucht das Haar hin und wieder eine Pflegekur, denn Sonneneinstrahlung und Slazwasser schaden dem Haar und machen es sprö ...

Vegetarisch ernähren, aber richtig

18.09.2017  Wer aktiv ist und sich viel bewegt, der braucht generell mehr Nährstoffe als jemand, der weniger Kalorien verbrennt, weil er weniger Bewegung hat. Diese alte Regel gilt besonders ...  ...

Ekzeme an den Händen behandeln

... d eine nickelarme Diät befolgen. Auch der Kontakt mit Chemikalien kann zu Handekzemen führen. Das müssen nicht unbedingt hochgiftige Stoffe sein, schon Reinigungsmittel und handelsübliche Spülmittel können Reaktion ...

Körperpflege-Geheimnisse aus Asien

... eit Jahrtausenden werden in Asien verschiedene Pflanzen, Kräuter und Naturwirkstoffe verwendet, die dem Körper, der Haut und den Haaren gut tun. Seit einigen Jahren sind diese Wundermittel auch in Europa er ...

Ernährung im Einklang mit dem Training

19.06.2017  Wer aktiv ist und sich viel bewegt, der braucht generell mehr Nährstoffe als jemand, der weniger Kalorien verbrennt, weil er weniger Bewegung hat. Diese alte Regel gilt besonders ...  ...

Hautpflege und Sonnenschutz

...  Tagescreme nicht nur darauf, dass sie sanft zur Haut ist, Feuchtigkeit spendet und frei von Parfum und anderen Schadstoffen ist. Achte vor allem auch auf einen hohen Lichtschutzfaktor, wenn Du deine Haut vor der ...

Was unterscheidet Bio Produkte?

...  will und Lebensmittel mit so wenig wie möglich Giftstoffen zu sich nehmen will, der sollte sich die verschiedenen Bio-Label einmal näher anschauen, um wirklich sicher zu gehen, dass man nur die Nahrun ...

Haarpflege mit Naturprodukten

... Wenn Du deine Haare gesund halten willst und zudem darauf achtest, dass sie nicht mit Giftstoffen in Berührung kommen, dann sind naturbelassene Pflegeprodukte genau das Richtige für Dich. Naturkosmetik für die  ...

Ein gesundes Frühstück

...  und keine Energie zugeführt bekam, besonders darauf angewiesen, die Reserven für den neuen Tag aufzufüllen. Wer seinem Körper also in diesem Moment wertvolle Nährstoffe zur Verfügung stellt, der tut  ...

Wohlfühlen mit dem richtigen Stoff

... e sind hautsympathisch, gut waschbar und atmungsaktiv. Es entwickeln sich keine unangenehmen Gerüche, auch wenn es einmal etwas heisser zugeht. Kein Wunder, dass Du die Entspannungskleidung von heute nic ...

Ohne Wasser wird’s nicht sauber?

... vergrössert und sind vielfältiger denn je. Mit Hakle® Feucht gibt es nun auch das richtige Tuch für jeden quasi. Dies nicht nur mit den Inhaltsstoffen, sondern auch für die visuellen Ansprüche. Ob mit Aloe vera ...
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