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Tipps für mehr Bewegung im Alltag

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Ist Nordic Walking noch IN?

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Escrima - was ist das denn?

... scrima kommt ein Stock, manchmal auch zwei, zum Einsatz. Weiterentwickelt wurde diese Kampfkunst einerseits auf den Philippinen, aber auch in den USA und in England. Im Escrima geht es darum, dass jede  ...
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