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Sonnenschutz im Winter

...  Es gibt spezielle Pflegeprodukte, die ganz gezielt auf die Bedürfnisse von Gesichtshaut im Winter zugeschnitten sind. Diese Cremes und Lotionen enthalten mehr Fett als Cremes für sommerliches Wetter ...

Strategien gegen die Zucker "Sucht"

... kst Du locker 3-4 Stunden zwischen den Mahlzeiten, ohne dass ein starkes Hunger- oder Lustgefühl aufkommt. Proteine sind ebenfalls wichtig. Sie sättigen auf lange Sicht, weil sie wie die Vollkornprodukte l ...

Die Bräune bewahren

...  und genug Feuchtigkeit kann die Bräune also einen Monat lang anhalten. Es muss Feuchtigkeit zurückgegeben werden, während und nach dem Bräunen. Welche Produkte Du verwendest, ist nicht so wichtig. Entscheide ...

Pflegetipps für schöne Lippen

... arbe deine Bluse oder dein Pullover hat. Der Farbton der Lippen kann auch eine Stilfrage sein. Wenn die Lippen glänzen, siehst du jünger und frischer aus. Bei Produkten, die diesen Glanzeffekt hervor ...

Gesundes Haar ist schönes Haar

... en. Die Werbung suggeriert natürlich, dass die teuren Produkte zur Pflege der Haare immer die besten sind. Was aber verspricht wirklich gesundes Haar? Tipps für Pflege: schonende Reinigung Bei der Rein ...

Vegetarisch ernähren, aber richtig

... s liegt einerseits natürlich daran, dass viele Fleischprodukte tatsächlich schädlich für die Gesundheit sind. Ein anderer Grund ist aber auch, dass jede Frau, die bewusst ihren Fleischkonsum einschrän ...

Wie beeinflusst essen den Schlaf?

... monelle Prozess in der Regel länger. Zwar gilt heisse Milch mit Honig als ein Einschlafmittel, aber Experten glauben, dass es sich dabei um einen psychologischen oder rituellen Effekt handelt. Bleibt z ...

Ernährung im Einklang mit dem Training

... dir zu nehmen, wenn Du durch die Bewegung nicht in ein Ungleichgewicht fallen willst. Dazu eignen sich viele Lebensmittel, unter anderem Milchprodukte und Bananen, die auch sonst ein hervorragender En ...

Richtige Pflege nach einem Sonnenbrand

... schlimmerung verhindern. Zudem solltest Du eine Lotion oder ein Gel auftragen, das gegen Sonnenbrand hilft. Viele Produkte basieren auf Aloe Vera und haben eine kühlende und rehydrierende Wirkung. Kühle ...

Ohne Wasser wird’s nicht sauber?

... und Kamille, in der schicken Designbox oder ohne Parfüm für die empfindliche Haut, für jedes Bedürfnis und jeden Hauttyp gibt es ein passendes Produkt. Was alle Produkte gemeinsam dem Po bieten ist, d ...
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