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Insgesamt 10 Ergebnisse gefunden!

Hektik und Stress bewusst entgegenwirken

... haltig ruhiger werden lassen. Noch besser sind natürlich zwei bis drei solcher "Termine" in der Woche. Bildquelle: Piotr Lewandowski / freeimages.com  ...

Strategien gegen die Zucker "Sucht"

... el angekurbelt und bei dauerhafter sportlicher Betätigung auch nachhaltig umgestellt, was dazu führt, dass Du weniger Zucker brauchst. Bildquelle: Humusak / pixabay.com  ...

Mit welchem Sport effektiv abnehmen?

... its auf Dauer Energie verbrauchen. Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen, Walking oder Radfahren sind bestens geeignet, um Kalorien zu verbrennen und abzunehmen. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, ist ...

Übungen für eine bessere Koordination

... orderung im Sinne von sportlicher Aktivität. Es geht vielmehr darum, nachhaltige Verbesserungen des Gleichgewichtssinnes herbei zu führen, was sich auf alle anderen sportlichen Aktivitäten sehr positiv a ...

Meditation als Ausgleich

... annung zu versetzen, der wird bald nachhaltig feststellen, dass dies auch Auswirkungen zeigt. Eine grosse Rolle spielt auch die geistige oder emotionale Komponente. Wer sich auf Ruhe und Leere konzentrie ...

Hautpflege und Sonnenschutz

... eer die Sonne aggressiv genug scheint, um die Haut erröten zu lassen und sie nachhaltig zu schädigen. Warum also ignorieren so viele Menschen diese Tatsache zu Hause? Schliesslich scheint die Sonne im  ...

Yoga - das Wohlfühl-Geheimnis

... in, deren Ziel es ist, Ausgleich zur Arbeit, die innere Balance und körperliches wie auch seelisches Wohlbefinden zu erreichen. Fest steht, dass Yoga nachhaltig dazu beitragen kann, eine deutlich bessere Kö ...

Android-App "Abnehmen ohne Diät"

... as Ergebnis nachhaltig ist. Nachhaltig abnehmen mit der Android App Ärzte und Ernährungswissenschaftler sind sich einig, dass Blitzdiäten keine gesunde und nachhaltige Lösung darstellen. Gewicht z ...

Wohlfühlen mit dem richtigen Stoff

... tylish Weder Sport, noch Entspannung kann nachhaltig sein, wenn die Kleidung zwickt. Es ist daher von entscheidender Wichtigkeit, dass Du mit der richtigen Sportbekleidung Deine Übungen durchführst. Es mus ...

Ohne Wasser wird’s nicht sauber?

... der Schweiz umweltschonend und wassersparend aufbereitet und verarbeitet. Das gibt nicht nur einfach ein gutes Gefühl beim Einkaufen, sondern schont die Umwelt nachhaltig. Sponsored Post  ...
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