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11.04.2018 Intervalltraining wird in vielen verschiedenen Sportarten angewendet, um die Leistungsfähigkeit der Sportler zu verbessern.
Intervalltraining wird in vielen verschiedenen Sportarten ...
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... port betreiben. Hier gibt es zwei Arten des Wettkampfes: Den Zweikampf im Ring und die Formenschule, in der sogenannte Kata-Übungen vorgeführt werden. Das sind Kampfübungen, die in Form einer Choreographi ...
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... im Stich. Hinzu kommt ein 12,3 Zoll grosses Display, das mit einer bestechend klaren Optik überzeugt. Du kannst Dich zwischen drei leistungsstarken Intel Core-Prozessoren entscheiden. Je nach Modell su ...
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... rstoff aufnimmt und diese aerobe Art der Energieverarbeitung gesünder für den Körper ist. Später kannst Du die Leistung steigern und höhere Pulszahlen anvisieren. Ein Pulsmesser ist oft ein hilfreiches ...
Veröffentlicht in Ernährung
... ung zu bringen, wenn er über alle wichtigen Nährstoffe verfügt.
Was vor dem Sport essen?
Um bei sportlicher Betätigung die optimale Leistung zu bringen oder um überhaupt das Training durchzuhalten ...
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... Die Kursteilnehmer handeln auf seine Anweisungen hin.
Dabei konzentriert sich jeder auf seinen eigenen Körper. Leistungsdruck soll vollständig aussen vor bleiben und das Feldenkrais-Training soll auch nicht ...
Veröffentlicht in Ernährung
... ffeemaschine ihre Qual hat, noch die Kollegen auf den stärkenden Genuss verzichten müssen, solltest Du weitsichtig denken. Besser, Du sorgst gleich dafür, dass eine leistungsstarke Kaffeemaschine angesch ...
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... ie meisten Menschen erst dann, wenn es mit dem Schlafen Probleme gibt. Der Körper braucht die regelmässige und vor allem auch ausreichende Erholung, um tagsüber voll leistungsfähig zu sein. Müdigkeit beein ...
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... hen, zu ändern oder zu ergänzen.
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