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Karate für Körper und Geist

01.01.2018  Karate ist eine asiatische Kampfkunst, genauer gesagt aus Japan. Wie andere Kampfsportarten auch vereinigt Karate nicht nur Schnelligkeit, Gelenkigkeit, Präzision ... Karate ist  ...

Escrima - was ist das denn?

05.06.2017  In den vergangenen Jahren haben sich Kampfsportarten aus aller Welt grosser Beliebtheit erfreut. Längst sind nicht mehr nur Karate und Boxen bekannt, sondern es gibt Schulen ...  ...

Tae Bo - sich richtig auspowern

...  Philosophie und Messen des Fortschritts Im Tae Bo gibt es eine Philosophie, die ein wenig an die asiatischen Kampfsportarten angelehnt ist. Das Hauptaugenmerk liegt darauf, die Grenzen am eigenen Kör ...
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