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Barfusslaufen stärkt die Gesundheit

...  Lebensbereichen ohne Schuhe durchs Leben gehen könnten. Menschen, die keine Schuhe tragen werden als arm angesehen, und häufig sogar als unterprivilegiert. Sie können sich diesen Status daher im Allta ...

Fusspflege für die sportliche Frau

... lingsschuhe, in denen das Innenfutter sich schon abgelöst hat, kann zu Druckstellen führen, die dann Hühneraugen verursachen. Häufig bilden sich an Zehen Hühneraugen. Diese können sehr schmerzhaft sein. ...

Digitale Unterstützung beim Sport und im Alltag

... et. Digitale Unterstützung beim Training und im Haushalt Als aktive Frau, die Wert auf Sport und Gesundheit legt, kontrollierst Du sicherlich häufig Dein Gewicht, Deinen Blutdruck und Deinen Blutzucker ...

Pflegetipps für schöne Lippen

... Richtung der Look gehen soll, die Lippen müssen gesund und gepflegt sein, um schön auszusehen. Pflegestift für tolle Lippen Trockene Luft, anstrengender Sport, häufiges Duschen und Kälte machen der  ...

Gesundes Haar ist schönes Haar

...  Wer zwei- oder dreimal in der Woche zum Sport geht, sollte das Training zum Anlass nehmen, die Haare zu waschen und sie den Rest der Woche in Ruhe lassen. Häufigeres Waschen schädigt die Kopfhaut und ...

Ekzeme an den Händen behandeln

...  Körperteilen sind die Hände eigentlich immer an der Luft, sie kommen mit allen möglichen Materialien in Berührung und sie werden jeden Tag schutzlos und häufig benutzt. Meist wird man sich ihrer Bedeu ...

Pflegetipps für trockene Haut

... he Menschen ein dauerhaftes Problem. Andere haben mit diesem Phänomen nur in den Wintermonaten, wenn Heizungsluft, Kälte und häufiges Duschen oder Baden der Haut mehr zusetzen, als im Frühjahr und Som ...

Individuelles Lauftraining richtig anpacken

... rt eine Rolle: die Intensität, die Dauer, die Häufigkeit und die Technik des Lauftrainings. Wer sein individuelles Lauftraining erst beginnt, der begeht häufig den Fehler, zu schnell zu starten. So kommt es  ...

Einfacher Kaffeegenuss für aktive Frauen

10.01.2017  Kaffee sorgt bei der Arbeit nicht nur für nette Kaffeepausen, er steigert auch die Konzentration. Leider ist häufig die Nachfrage grösser als die Kapazität ... Kaffee sorgt bei der ...
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