AKTIVEFRAU.CH
Das Leben aktiv geniessen
Suche nach:
Nur Suchen:
Insgesamt 10 Ergebnisse gefunden!

Laufrituale setzen Energie frei

... See herum, im Park drei Runden, meinetwegen auch eine Steigung hoch und wieder herunter. Du wirst merken, wenn Du die ersten Unlustgefühle überwunden hast, kommt ein Gefühl von Freiheit auf. Soll ich all ...

Joggen - der Evergreen

... de schicken, sind Extras, nice to have, aber nicht wesentlich. Was wesentlich ist, ist der berühmte Flow, das Gefühl, dass nur eins zählt - und richtig Spass macht - . diese Strecke vor Dir abzulaufen ...

Strategien gegen die Zucker "Sucht"

...  Körper auf Glückshormone aus ist. Essen und vor allem süss schmeckende Nahrungsmittel sorgen für die Ausschüttung von Dopamin im Körper. Dieses ist für Glücksgefühle verantwortlich. Bei jedem Menschen ist d ...

Zen Meditation - die Kraft in der Ruhe

...  Augen durchführen, je nachdem, wie es dir leichter fällt. Natürlich kommen nun in dieser ruhigen Position Gefühle, Gedanken und Bilder in den Geist. Diese solltest Du wenn möglich erkennen, kurz betra ...

Schrittzähler als ständiger Begleiter

... essen und zu erfassen, sondern auch, ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel Bewegung du hast. Du wirst merken, dass an manchen Tagen die Müdigkeit am Abend einfach dadurch zu erklären ist, dass du vie ...

Burnout-Prävention durch weniger Stress

... efühl bekommst, vollkommen überarbeitet zu sein und den Stress nicht mehr zu ertragen. Beobachte deinen Gemütszustand, nicht nur in Sachen Arbeit und Pflichten, sondern auch wenn es um Stress zu Hause i ...

Pflegetipps für trockene Haut

... er Beinen auftreten können. Auch die Haut im Gesicht kann sich spröde und rau anfühlen. Auch Juckreiz und ein Spannungsgefühl sind nicht selten. Der Feuchtigkeitsgehalt der Haut lässt sich mit Hilfe eine ...

Zahnarzt-Empfehlung in Regensburg

... wichtig Es ist nicht nur die Optik, die gesunde Zähne ausmachen, sondern auch das Lebensgefühl. Du fühlst Dich wesentlich selbstbewusster, wenn Du weisst, dass Deine Zähne gesund, weiss und auffalle ...

Replica Uhren

... hcopy.net können Sie nun Replica Uhren kaufen und das zu geldbörsen-freundlichen Preisen. Mit neuen Replica Uhren werden Sie ein Gefühl des Luxus auf ihrem Handgelenk erleben, das Sie so noch nie vorh ...

Wie wirkt Skifahren auf den Körper

... so gering wie möglich zu halten. Ein Helm kann Leben retten und stärkt ausserdem das Sicherheitsgefühl, so dass man mehr Spass haben und sich unbeschwerter bewegen kann. Gutes Schuhwerk ist von Bedeutung  ...
AKTIVEFRAU.CH
Das Leben aktiv geniessen
FB aktivefrauGoogle aktivefrauTwitter aktivefrauRSS aktivefrauaktivefrau mail
Hinweis: Unsere Webseite nutzt Cookies um Ihnen einen besseren Service zu bieten. Wenn Sie fortfahren, nehmen wir an, dass wir Ihre Erlaubnis haben Cookies zu setzen. Informationen zum Einsatz von Cookies sowie unsere Datenschutzbestimmungen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung und über unser Impressum.     Mehr Informationen    OK!