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Joggen - der Evergreen

... wickelt, die von vielen als die Alternative zum stressigen Job schlechthin gepriesen wird. Natürlich kann es sein, dass Du mit dem Joggen so gar nicht warm wirst, weil Du es hasst, bei jedem Wetter dra ...

Karate für Körper und Geist

... rate: Der Weg der leeren Hand Der Begriff Karate bedeutet soviel wie leere Hand. Das kommt daher, dass Karate dazu entwickelt wurde, um sich auch ohne Waffen oder andere Gegenstände zur Wehr zu setze ...

Körperpflege-Geheimnisse aus Asien

... n Bädern schon früh entdeckt und eine regelrechte Badekultur entwickelt. Als Badezusatz ist der Duft von Zypressen oder Zitronen zu empfehlen, weil wohl tut und gleichzeitig pflegt. Bildquelle: Unsp ...

Parkour - der Trend aus Frankreich

... g up" Traceure zu ihren Rhythmen laufen lassen. Mehr als eine Modeerscheinung Parkour hat sich zu mehr entwickelt, als dem blossen Nacheifern von Filmhelden, das ein paar Jugendliche unterhaltsam  ...

Schweben mit Aerial Yoga

... angenen Jahren haben sich aber auch ausserhalb des indischen Subkontinents Yogakonzepte entwickelt. Die neuesten Trends sind Mischungen aus Yoga und anderen Sportarten. Einer davon ist das Aerial Yoga, bei ...

Escrima - was ist das denn?

... scrima kommt ein Stock, manchmal auch zwei, zum Einsatz. Weiterentwickelt wurde diese Kampfkunst einerseits auf den Philippinen, aber auch in den USA und in England. Im Escrima geht es darum, dass jede  ...

Yoga - das Wohlfühl-Geheimnis

... Ausrichtungen innerhalb der Lehre des Yoga. Über tausende von Jahren hat sich auf dem asiatischen Kontinent eine Fülle an verschiedenen Schulen und Richtungen entwickelt, unter denen sich jede Frau eine a ...

Fit bleiben mit einem Schrittzähler

01.05.2017  Schrittzähler gibt es schon lange auf dem Markt. Allerdings scheint sich aktuell ein wahrer Trend um die kleinen Apparate zu entwickelt, die nun ... Schrittzähler gibt es schon l ...

Crossfit - an die Grenze gehen

... it, wie es nun auch hier in Europa angeboten wird, stammt von Greg Glassman, einem Coach aus den USA, der bereits in den 80ern erste Trainingseinheiten entwickelt hat. Seit den 90ern gibt es Crossfit i ...

Haarpflege mit Naturprodukten

...  Frauen sehr darauf bedacht, ihre Haarpracht so zu pflegen, dass sie möglichst schön und natürlich wirken. Egal, ob die Haare lang oder kurz sind, nur gesundes Haar entwickelt diesen ganz besonderen Glanz. ...

Sich wohl fühlen mit Feldenkrais

20.02.2017  Feldenkrais ist eine Methode der Selbstwahrnehmung, die von dem israelischen Physiker Moshe Feldenkrais entwickelt wurde. Der Grundgedanke ... Feldenkrais ist eine Methode der Selbstwahrnehmung, ...
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