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Die innere Ruhe ist wichtig

... ern. Du musst an Dir selber arbeiten, damit Dir der Alltagsstress nicht die Kraft raubt, die Du zum Leben brauchst. Nicht nur Deine innere Einstellung hilft Dir dabei, Deinen persönlichen Stress zu minde ...

Entspannt durch die Wechseljahre

... ehr Gelassenheit und Zufriedenheit. Autogenes Training ist leicht zu erlernen und geeignet für Menschen, welche mit einer nachweislich wirksamen Entspannungstechnik ihr Wohlbefinden steigern möchten. Wie ...

Yoga - das Wohlfühl-Geheimnis

08.05.2017  Yoga ist nun schon seit Jahrzehnten in Europa bekannt und verbreitet. Man kann Yoga als Sport, als Wellnessbehandlung oder auch als Lebenseinstellung praktizieren und es gibt hunderte ... ...

Kann ich Geduld erlernen?

...  bewusst etwas für deine innere Einstellung zu tun. Sich bewusst vorzusagen, dass man geduldig sein möchte, der nimmt vielen Situationen schon einen Teil ihres Schreckens. Versuche, an etwas angenehmes zu denk ...

Privatsphäre und Datenschutz

... IP-Adresse mit anderen Daten der Google in Verbindung bringen. Sie können die Installation der Cookies durch eine entsprechende Einstellung Ihrer Browser Software verhindern; wir weisen Sie jedoch darauf hin ...
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