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Ist zu viel Salz wirklich ungesund?

... icht fehlen. Salz ist lebenswichtig für den menschlichen Organismus und ohne es kann der Mensch nicht leben. Die Nervenzellen benötigen Salz, um ihre Impulse auszusenden. Auch der Blutdruck kann nur mit  ...

Digitale Unterstützung beim Sport und im Alltag

... et. Digitale Unterstützung beim Training und im Haushalt Als aktive Frau, die Wert auf Sport und Gesundheit legt, kontrollierst Du sicherlich häufig Dein Gewicht, Deinen Blutdruck und Deinen Blutzucker ...

Burnout-Prävention durch weniger Stress

...  persönlichen Umfeld oder in der Freizeit geht. Was ist eigentlich Stress? Stress ist eine Reaktion des Körpers auf Herausforderungen. Der Blutdruck und die Pulsfrequenz steigen an, um den Körper re ...

Meditation als Ausgleich

... ger. Der vollkommen entspannte Körper, der keinerlei Bewegung ausser der Atmung durchführt, schüttet weniger Hormone aus und so sinkt zum Beispiel auch die Menge an Adrenalin im Blut. Die Spannung in  ...
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