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Karate für Körper und Geist

... abei auch in brenzligen Situationen die Ruhe zu bewahren und nicht in Panik zu geraten. Bildquelle: ionasnicolae / pixabay.com  ...

Pflegetipps für trockene Haut

... r allem nach dem Sport und der anschliessenden Dusche sollte man sich gründlich eincremen. Die Haut im Gesicht ist ein Sonderfall. Wem normale Cremes mit Hyaluronsäure nicht ausreichend helfen, der kann  ...

Kann ich Geduld erlernen?

... en wünscht man sich, man könnte gelassener und nicht die Geduld verlieren. Wer geduldig ist, der hat oft mehr Erfolg, weil er in brenzligen Situation die Ruhe bewahren kann und auch bei langwierigen Proze ...
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