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Welcher Sport passt zu mir?

... r Sache sind. Anders ist dies bei Nordic Walking. Anfänger oder Gelegenheitssportler können gerade beim Nordic Walking ganz flexibel auf ihrem eigenen Level einsetzen. Im Gegensatz zum Joggen ist das Wa ...

Ist Nordic Walking noch IN?

... nieren und den Rücken gleichzeitig zu schonen wie auch zu fordern. Nordic Walking ist eine sehr komplexe Sportart, die ganz im Gegenteil zur landläufigen Meinung nicht nur etwas für Sportanfänger ist. Sel ...

Wie wirkt Skifahren auf den Körper

...  Zudem tut die frische und sauerstoffreiche Luft, die es in den meisten Skigebieten gibt, dem Körper gut. Besonders für Anfänger ist es wichtig, das Unfallrisiko zu minimieren. Um die Gefahren einzugrenzen, ...
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