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Nahrungsmittel die das Leben verlängern

Gesunde Nahrungsmittel

15.01.2018  Dass die Ernährung für die Gesundheit des Körpers eine essentielle Bedeutung hat, ist sicherlich seit langem bekannt. Aber ob es auch verschiedene ...

Ist zu viel Salz wirklich ungesund?

Salz ungesund

08.01.2018  Das sprichwörtliche Salz in der Suppe darf an keinem Gericht fehlen. Salz ist lebenswichtig für den menschlichen Organismus ...

Aquajogging - Training im Wasser

Aquajogging Frau

18.12.2017  Da viele Sportarten eine Belastung für die Gelenke sind, haben Sportmediziner vor allem nach Verletzungen schon seit jeher vielen Menschen zur ...

Karate für Körper und Geist

Karate Frau

01.01.2018  Karate ist eine asiatische Kampfkunst, genauer gesagt aus Japan. Wie andere Kampfsportarten auch vereinigt Karate nicht nur Schnelligkeit, Gelenkigkeit, Präzision ...

Zen Meditation - die Kraft in der Ruhe

Zen Medition

25.12.2017  Zen-Meditation ist ein Begriff, den man mit Asien verbindet. Man denkt automatisch an Mönche mit Glatze, die ruhig und gelassen tagelang an ...

Die Bräune bewahren

Braun Haut Frau Aktiv

11.12.2017  Eines der schönsten Urlaubsmitbringsel ist immer die Bräune, die noch einige Wochen lang an die Ferien erinnert. Bräune steht symbolisch für Urlaub ...

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